fbpx
  • Deskundig voetadvies
  • Persoonlijk contact
  • 9.1Qualiview beoordeling
Menu

Pijnwijzer

De pijnwijzer geeft u meer inzicht in uw klacht. U ontdekt wat de oorzaak is van uw pijn én hoe u er vanaf komt. Zo kunt u straks weer vrijuit bewegen.

Home » Pijnwijzer

Een oplossing voor uw pijn

Pijn beïnvloedt uw leven, misschien blijft u wel thuis als anderen een dagje weg gaan of u ligt er ’s nachts wakker van. Gelukkig bestaat er voor veel pijnklachten in de voeten, enkel, knie, heup en onderrug een oplossing. In onze pijnwijzer vindt u de meest voorkomende klachten waarbij een voetprobleem de oorzaak is van de pijn. U leest er aan welke symptomen u de klacht kunt herkennen, waardoor de klacht wordt veroorzaakt en nog belangrijker: hoe u van de klacht afkomt. Soms kunt u zelf al veel doen om de pijn te verlichten en soms is daarbij de hulp van de podotherapeut nodig.

Hulp van de podotherapeut

Onze podotherapeuten zijn voetspecialisten. Zij weten alles over pijn aan uw voeten, maar ook over de klachten die worden veroorzaakt door een afwijkende voetstand. Omdat het lichaam hierdoor niet in balans is kan de pijn uitstralen naar andere delen van uw onderlichaam. Bij de klachten in de pijnwijzer leest u wanneer het verstandig is om naar de podotherapeut te gaan.

Staat uw klacht er niet tussen of weet u niet wat de oorzaak is van de klacht? Maak dan altijd een afspraak bij uw Hallux podotherapeut. Wij helpen u bij het voorkomen, verminderen en verhelpen van uw pijn.

  • Voetklachten
    Voetklachten
  • Enkelklachten
    Enkelklachten
  • Knieklachten
    Knieklachten
  • Heupklachten
    Heupklachten
  • Rugklachten
    Rugklachten
Voetklachten

Voetklachten

Iedereen heeft wel eens last van pijnlijke voeten, bijvoorbeeld na een dag slenteren in de stad. Meestal verdwijnt die pijn als u uw voeten rust geeft. Wanneer de pijn aanhoudt na een periode van rust spreken we van voetklachten. Hieronder vindt u meer informatie over de meest voorkomende voetklachten.
  • Artrose

    Artrose, in de volksmond ook wel gewrichtsslijtage genoemd, is de meest voorkomende chronische aandoening van de gewrichten.
    Lees verder over Artrose
  • Botgroei op achterkant hiel

    Botgroei op de achterkant van de hiel wordt ook wel ‘haglundse exostose’ genoemd. Dit is een abnormale botgroei aan de achterzijde van de hak. Dit wordt veroorzaakt door druk van buitenaf en kan pijnklachten geven op de hak.
    Lees verder over Botgroei op achterkant hiel
  • Hamertenen

    Een hamerteen kan ontstaan door verschillende oorzaken. Bijvoorbeeld door een afwijkende voetstand zoals: een doorgezakte voorvoet, scheefstand van de grote teen (hallux valgus) of een holvoet.
    Lees verder over Hamertenen
  • Hielpijn bij kinderen

    Hielpijn bij kinderen ook wel Morbus Sever genoemd is een blessure die veel bij kinderen voorkomt, vooral bij sportende kinderen. Het meeste bij jongens tussen de 7 en 15 jaar oud en in mindere mate bij meisjes tussen de 7 en 13 jaar oud. Morbus Sever is een ontsteking van de groeischijf (apofyse) van het hielbeen met hielklachten als gevolg.
    Lees verder over Hielpijn bij kinderen
  • Hielspoor

    Hielspoor is een van de meest voorkomende voetklachten in Nederland. Ongeveer 300.000 tot 400.000 Nederlanders hebben hier last van. De klacht komt even vaak voor bij mannen als vrouwen, en dan vooral boven de leeftijd van 40 jaar. Met name hardlopers tussen de veertig en zestig jaar lopen het meeste risico.
    Lees verder over Hielspoor
  • Jicht

    Jicht is een ontstekingsziekte die wordt veroorzaakt door een te hoge urinezuurspiegel in uw lichaam. Het urinezuur hoopt zich op doordat de stofwisseling in je lichaam niet optimaal verloopt. Daardoor kunnen er natriumuraatkristallen ontstaan die neerslaan in of rondom je gewrichten. Je immuunsysteem valt deze kristallen aan en wil ze opruimen. Dit kan leiden tot plotselinge aanvallen van gewrichtsontstekingen.
    Lees verder over Jicht
  • Knok grote teen (Hallux abducto valgus)

    Een knok /scheefstand van de grote teen, in de volksmond hallux valgus genoemd, is een vergroeiing van de grote teen. Deze aandoening kan erg vervelend zijn en ook ons dagelijks leven sterk belemmeren. Dit is wat u kunt doen?
    Lees verder over Knok grote teen (Hallux abducto valgus)
  • Likdoorn/eksteroog

    Een likdoorn of eksteroog is een abnormale verdikking van de huid (eelt), van de hoornlaag, en ziet er geel uit. Veel mensen hebben last van een likdoorn/eksteroog en hebben hierdoor last van pijnlijke voeten. Gelukkig is hier een uitstekende oplossing voor. 
    Lees verder over Likdoorn/eksteroog
  • Marsfractuur

    Een marsfractuur is een breuk in één van de vijf middenvoetsbeentjes.
    Lees verder over Marsfractuur
  • Ontsteking voorvoet

    Een capsulitis is een ontsteking/irritatie van de gewrichten in de voorvoet.
    Lees verder over Ontsteking voorvoet
  • Overliggende tenen

    Bij overliggende tenen ligt er één teen bovenop een andere teen. Dit kan bij alle vijf de tenen voorkomen, bij meerdere tenen tegelijk en aan beide voeten tegelijk.
    Lees verder over Overliggende tenen
  • Peesplaatontsteking

    De peesplaat is de grote pees onder de voet. Deze peesplaat moet ervoor zorgen dat de voet gestuurd wordt tijdens het lopen en in stilstand zorgt de peesplaat voor stabiliteit. Als deze pees overbelast of ontstoken is, kan dit zorgen voor pijn tijdens het lopen of geeft dit instabiliteitsklachten en spreken we van een peesplaatontsteking.
    Lees verder over Peesplaatontsteking
  • Platvoeten

    Platvoeten zijn voeten waarbij de hele voetzool de grond aanraakt. Veel mensen hebben platvoeten en hebben hierdoor last van allerlei kwaaltjes. Gelukkig is hier een uitstekende oplossing voor.
    Lees verder over Platvoeten
  • Slijmbeursontsteking achterkant hiel

    Een slijmbeursontsteking aan de achterkant van uw de hiel ook wel achilles bursitis genoemd, is een aandoening waarbij er schade en inflammatie optreden van de slijmbeurs ter hoogte van de hiel. Deze aandoening kan erg vervelend zijn en ook ons dagelijks leven sterk belemmeren.
    Lees verder over Slijmbeursontsteking achterkant hiel
  • Stijve grote teen

    Bij een stijve grote teen is de beweeglijkheid van het grote teengewricht verminderd. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Deze aandoening kan erg vervelend zijn en ook ons dagelijks leven sterk belemmeren. Dit is wat u kunt doen?
    Lees verder over Stijve grote teen
  • Wintertenen

    Wintertenen zijn te herkennen aan een pijnlijke roodblauwe zwelling op de voet en of tenen.
    Lees verder over Wintertenen
  • Zenuwinklemming voorvoet

    Tussen de middenvoetsbeentjes in de voorvoet lopen zenuwen naar de tenen toe. Als een zenuw beklemd raakt kan deze gaan irriteren en dit kan zwelling veroorzaken.
    Lees verder over Zenuwinklemming voorvoet
Enkelklachten

Enkelklachten

Pijn aan uw enkel kan uw dagelijks leven flink beïnvloeden. Enkelklachten zorgen voor minder bewegingsvrijheid of een afwijkend looppatroon. Het helpt vaak als u de enkel niet belast en hem rust geeft. Als dat niet helpt dan is het belangrijk om de oorzaak van de klacht te achterhalen. Hieronder vindt u de meest voorkomende enkelklachten en hun oorzaak.
  • Springschenen

    Springschenen, ook wel shin splints genoemd, is een overbelasting van het botvlies rondom het scheenbeen.
    Lees verder over Springschenen
  • Verstuikte enkel

    Het gebeurt vaak heel snel en wanneer u het helemaal niet verwacht: uw voet klapt om door een drempel die u niet gezien hebt, een slechte landing na een sprong of tijdens het hardlopen in het bos.
    Lees verder over Verstuikte enkel
  • Zenuwbeknelling binnenzijde enkel/Tarsaal Tunnelsyndroom

    De zenuw (nervus tibialis) ligt tussen deze andere structuren in. Door verschillende oorzaken kan de ruimte in de tunnel afnemen, waardoor de zenuw bekneld kan raken.
    Lees verder over Zenuwbeknelling binnenzijde enkel/Tarsaal Tunnelsyndroom
  • Zenuwbeknelling buitenzijde enkel/sinus tarsi-syndroom

    Bij het sinus tarsi-syndroom wordt pijn gevoeld aan de buitenzijde van de enkel. De pijn is brandend of stekend van aard, soms in combinatie met een doof of tintelend gevoel rondom de buitenzijde van de enkel.
    Lees verder over Zenuwbeknelling buitenzijde enkel/sinus tarsi-syndroom
  • Zweepslag

    Bij een zweepslag schiet er plots een scheur in de kuitspier. Dit kan tijdens het sporten gebeuren maar ook wanneer u gewoon stilstaat. Vaak scheuren met de spier ook bloedvaatjes mee en ontstaat er een bloeduitstorting in de spier.
    Lees verder over Zweepslag
Knieklachten

Knieklachten

Bijna iedereen krijgt vroeg of laat te maken met knieklachten. Een sportblessure ontstaat plotsklaps, maar meestal ontstaat de kniepijn geleidelijk en krijgt u er steeds meer last van. Als het uw dagelijkse leven belemmert dan is het de hoogste tijd om een oplossing te zoeken. Ontdek hier wat de oplossing is voor de meest voorkomende knieklachten.
  • Artrose knie

    Artrose, ook wel slijtage genoemd, in de knie, ontstaat wanneer het kraakbeen in de kniegewrichten vermindert in kwaliteit. Hierdoor neemt de pasvorm van de gewrichtsdelen in het aangedane kniegewricht af waardoor de knie minder belastbaar wordt.
    Lees verder over Artrose knie
  • Groeipijn bij kinderen

    Groeipijn kenmerkt zich door pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Meestal komt de pijn ‘s nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. Vaak ontstaat de pijn wanneer “de botten sneller groeien dan de spieren”.
    Lees verder over Groeipijn bij kinderen
  • Overbelastingsklachten als gevolg van sport

    Een overbelasting van de knie betekent dat er te veel is belast, door bijvoorbeeld sporten, in een te korte tijd, met te weinig hersteltijd tussen de trainingen.
    Lees verder over Overbelastingsklachten als gevolg van sport
  • Pijn aan pees buitenkant bovenbeen (runners knee)

    Bij een Runners Knee zit de pijn aan de buitenzijde van de knie. Deze kan doortrekken tot aan de bovenzijde van het onderbeen tijdens belasting.
    Lees verder over Pijn aan pees buitenkant bovenbeen (runners knee)
  • Pijn rond de knieschijf

    Er wordt vaak een doffe of zeurende pijn gevoeld die toeneemt bij belasting van de knie. Vaak bij bewegingen zoals hurken, knielen, traplopen, fietsen of sporten.
    Lees verder over Pijn rond de knieschijf
  • Springersknie

    Een springersknie of jumpers knee is een typische overbelastings-blessure van de kniepees die gelegen is aan de voorkant van de knie tussen de knieschijf en het scheenbeen.
    Lees verder over Springersknie
  • Springschenen

    Springschenen, ook wel shin splints genoemd, is een overbelasting van het botvlies rondom het scheenbeen.
    Lees verder over Springschenen
Heupklachten

Heupklachten

Pijn in en rondom de heupen komt op iedere leeftijd voor, van jong tot oud. Hierdoor bent u minder flexibel en heeft u bijvoorbeeld pijn bij het lopen of het zitten en opstaan. Heupklachten worden regelmatig veroorzaakt door een afwijkende voetstand die prima te verhelpen is. Hieronder leest u meer over de meest voorkomende heupklachten.
  • Beenlengteverschil

    Bij een beenlengteverschil is het ene been langer dan het andere been. Veel mensen hebben een beenlengteverschil zonder dat ze zich ervan bewust te zijn omdat ze geen klachten hebben.
    Lees verder over Beenlengteverschil
  • Bekkeninstabiliteit

    Bekkeninstabiliteit kan verschillende klachten veroorzaken. De klachten kunnen per persoon verschillend zijn
    Lees verder over Bekkeninstabiliteit
  • Heupartrose

    De heup kan minder beweeglijk zijn. Kenmerkend is stijfheid bij het opstaan (ochtendstijfheid). De stijfheid neemt door het bewegen af. Heupartrose geeft vaak pijnklachten in de lies en bilstreek en uitstralende pijn in het bovenbeen richting de knie.
    Lees verder over Heupartrose
  • Ischias

    Ischias is een zenuwpijn die begint in de rug en die via de bil doorloopt tot in het been.
    Lees verder over Ischias
Rugklachten

Rugklachten

Pijn in de rug komt vaak voor. Regelmatig is de oorzaak een verkeerde houding van de rug. Dit is op te lossen door de houding te veranderen en rust te nemen. Maar vooral klachten in de onderrug hebben vaak een andere oorzaak. Hierbij speelt de stand van uw voeten een belangrijke rol. Bekijk hieronder de meest voorkomende klachten in de onderrug.
  • Artrose

    Artrose, in de volksmond ook wel gewrichtsslijtage genoemd, is de meest voorkomende chronische aandoening van de gewrichten.
    Lees verder over Artrose
  • Beenlengteverschil

    Bij een beenlengteverschil is het ene been langer dan het andere been. Veel mensen hebben een beenlengteverschil zonder dat ze zich ervan bewust te zijn omdat ze geen klachten hebben.
    Lees verder over Beenlengteverschil
  • Hernia

    Tussen de rugwervels zitten tussenwervelschijven. Deze tussenwervelschijven bestaan uit een kraakbeenring met daarin een zachte kern. Deze zachte kern kan gaan uitpuilen en op een zenuw drukken, dit heet een hernia.
    Lees verder over Hernia

Onze cliënten vertellen

De zolen zijn erg goed, en ik heb er geen moment last van gehad! Brigitte heeft me heel goed geholpen, 😁😁 echt een aanrader ditHorsePower★★★★★5/5Avatar van HorsePower
iris van unnik★★★★★5/5Avatar van iris van unnik
Laura is zo geweldig, bekijkt alles goed. Voelde me erg op mijn gemak. En als je belt naar de klantenservice zo vriendelijk, denken mee!JelleMartine Zuidervaart★★★★★5/5Avatar van JelleMartine Zuidervaart
Ik heb voor t eerst bij Hallux podotherapie . Manuele therapie behandelingen gehad. Eindelijk een podoloog gevonden die zonder apparatuur ook je klachten begrijpt, met steunzolen plus 2 na behandelingen, en kleine aanpassingen aan mijn zolen. mijn pijn vrij gemaakt. Zodat ik weer pijn vrij, heerlijk mijn wandelingen kan doen. Super blij mee.Ria Claassen★★★★★5/5Avatar van Ria Claassen
Ik geloof in zelf Actie ondernemen bij last en vreesde voor steunzolen. Gelukkig gaf Simone meedere opties waardoor ik zelf kon kiezen. Pijnvrij en bewuster over mijn lichaam in begrijpelijke taal uitgelegd.Ilse Janssen★★★★★5/5Avatar van Ilse Janssen
Fred van Leiden★★★★★5/5Avatar van Fred van Leiden
Na klachten aan mijn voet ging ik naar Simone Poppelaars en na een manuele handeling naast een upgrade op mijn steunzolen loop ik weer pijnvrij. Dankjewel!Jan de Vet★★★★★5/5Avatar van Jan de Vet
vriendelijke ontvangst door Judith; daarbij deskundig, accuraat, empathischMartijn Elesen★★★★★5/5Avatar van Martijn Elesen
Ik ben goed geholpen door Renske Biemans. Heel professioneel en duidelijk. Niks op aan te merken!Yaela van der Horst★★★★★5/5Avatar van Yaela van der Horst
Bron: Google Reviews

Nieuws

Een mooie mijlpaal voor onze organisatie is dat onze website in een volledig nieuw jasje is gestoken. Door gebruik te maken van foto’s uit de dagelijkse praktijk proberen we u direct een persoonlijk gevoel te geven bij onze praktijken en onze collega’s. Als gebruiker zal u ervaren dat: Pagina’s sneller laden De website overzichtelijker is…

Een sollicitatiegesprek én baan als een sprookje? Solliciteer je in de maand juni bij Hallux Podotherapie voor de functie van Podotherapeut dan zal de eerste kennismaking in het attractiepark in Kaatsheuvel zijn. Volgend jaar afgestudeerd en nog op zoek naar een leuke uitdaging? Of volgend jaar stage lopen duaal of deeltijd en op zoek naar…

Alles begint bij je voeten en daarom zetten wij ons in voor nog beter voetenwerk. Jordy voetbalt nog steeds op hoog niveau in Groesbeek, daarnaast heeft Jordy zijn voetbalschool in Den Bosch. Samen met zijn 8 trainers traint hij jeugd vanaf 5 jaar. Het succes van de voetbalschool doordat kinderen vandaag de dag beter willen…