fbpx
  • Deskundig voetadvies
  • Persoonlijk contact
  • 9.1Qualiview beoordeling
Menu

Groeipijn bij kinderen

Groeipijn kenmerkt zich door pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Meestal komt de pijn ‘s nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. Vaak ontstaat de pijn wanneer “de botten sneller groeien dan de spieren”.

Home » Pijnwijzer » Knieklachten » Groeipijn bij kinderen

Groeipijn kenmerkt zich door pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Meestal komt de pijn ‘s nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. Vaak ontstaat de pijn wanneer “de botten sneller groeien dan de spieren”.

Wat voel je?
Er worden scherpe pijnscheuten diep in het been gevoeld. Groeipijn kan gepaard gaan met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Wanneer het pijn in de groeischijven betreft gaat dit meestal over de pijn in de hiel bij actieve en sportende kinderen; beter bekend onder de naam Morbus Sever. Voor de meeste jonge kinderen is het erg lastig om letterlijk te zeggen dat ze pijn ervaren. Zij zullen eerder proberen dit aan te geven door het “geen zin hebben in de wandeling” en zich “hangerig opstellen”. De taak is aan u als ouder/verzorger hier doorheen te prikken, door actief doorvragen wat de reden is dat het kind niet meer wil lopen of wandelen. Bij twijfel kunt u voor een diagnose altijd bij de Hallux podotherapeut terecht.

Hoe kom ik eraan?
Tijdens de groeispurten ontstaat er grote rek van spieren en pezen bij hun aanhechting aan de botten. Botten groeien sneller dan spieren en dit veroorzaakt de vergrote spanning op spieren en pezen. Deze rek is waarschijnlijk de oorzaak van groeipijn. Groeipijn komt wat vaker voor na een drukke dag waarop uw kind veel heeft gelopen.

Wat kan ik eraan doen?
Als uw kind erg veel last heeft van groeipijn, kunt u een aantal dingen hiertegen zelf doen: pijnstillers/kinder-paracetamol toedienen, een lichte massage geven, de pijnlijke plekken warm maken met een kruik/ hotpack/ warme doek of spierstrekoefeningen doen. De oefeningen zorgen voor een betere bloeddoorstroming in de spieren en dit kan de pijn verzachten. Wanneer de groeipijnen uw kind structureel belemmeren in de dagelijkse gang van zaken, is het raadzaam een Hallux podotherapeut te consulteren. Naar gelang de onderzoeksresultaten wordt een behandelplan op maat voor uw kind samengesteld.

Komt dit vaak voor?
Ongeveer 30% van de kinderen in Nederland heeft weleens last van groeipijn, meisjes meer dan jongens. Kinderen tussen de 4 en 10 jaar ervaren de meeste groeipijn.

Maak een afspraak met de podotherapeut
Van maandag t/m vrijdag kunt u van 08.00 tot 17.00 uur telefonisch een afspraak maken op het nummer 088 – 3456543. U kunt ook een afspraakverzoek versturen via het onderstaande formulier. Na verzenden van uw aanvraag wordt er contact met u op genomen om een afspraak in te plannen op één locatie bij u in de buurt.

Groeipijn bij kinderen

Knieklachten

Andere knieklachten

  • Artrose knie

    Artrose, ook wel slijtage genoemd, in de knie, ontstaat wanneer het kraakbeen in de kniegewrichten vermindert in kwaliteit. Hierdoor neemt de pasvorm van de gewrichtsdelen in het aangedane kniegewricht af waardoor de knie minder belastbaar wordt.
    Lees verder over Artrose knie
  • Groeipijn bij kinderen

    Groeipijn kenmerkt zich door pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheen- of dijbenen. Meestal komt de pijn ‘s nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. Vaak ontstaat de pijn wanneer “de botten sneller groeien dan de spieren”.
    Lees verder over Groeipijn bij kinderen
  • Overbelastingsklachten als gevolg van sport

    Een overbelasting van de knie betekent dat er te veel is belast, door bijvoorbeeld sporten, in een te korte tijd, met te weinig hersteltijd tussen de trainingen.
    Lees verder over Overbelastingsklachten als gevolg van sport
  • Pijn aan pees buitenkant bovenbeen (runners knee)

    Bij een Runners Knee zit de pijn aan de buitenzijde van de knie. Deze kan doortrekken tot aan de bovenzijde van het onderbeen tijdens belasting.
    Lees verder over Pijn aan pees buitenkant bovenbeen (runners knee)
  • Pijn rond de knieschijf

    Er wordt vaak een doffe of zeurende pijn gevoeld die toeneemt bij belasting van de knie. Vaak bij bewegingen zoals hurken, knielen, traplopen, fietsen of sporten.
    Lees verder over Pijn rond de knieschijf
  • Springersknie

    Een springersknie of jumpers knee is een typische overbelastings-blessure van de kniepees die gelegen is aan de voorkant van de knie tussen de knieschijf en het scheenbeen.
    Lees verder over Springersknie
  • Springschenen

    Springschenen, ook wel shin splints genoemd, is een overbelasting van het botvlies rondom het scheenbeen.
    Lees verder over Springschenen