De gewrichtskapsels onder de bal van uw voet kunnen ontstoken raken. Hierdoor doet lopen pijn en gaat u de voorvoet ontzien. De Hallux podotherapeut helpt u de druk te verminderen en de voorvoet te ontlasten.
Ontsteking voorvoet
Symptomen ontsteking voorvoet
Een ontsteking aan de voorvoet is te herkennen aan pijnklachten ter hoogte van de bal van uw voet. U heeft hier vooral last van bij het afzetten van de voet. Bij belasting is het een stekende pijn terwijl het bij rust meer een zeurende pijn is. Ook kunt u last hebben van een branderig gevoel.
De pijn zorgt ervoor er vaak voor dat de voorvoet wordt ontzien. U wikkelt de voet dan bijvoorbeeld via de buitenkant af. Dit kan langdurige klachten veroorzaken op een andere plaats in uw lichaam.
Oorzaak ontsteking voorvoet
Een ontstoken voorvoet wordt ook wel capsulitis genoemd. De oorzaak van de ontsteking of irritatie is in veel gevallen overbelasting. Denk daarbij aan een (te) lange wandeltocht of verkeerde schoenen. Ook een structurele afwijking zoals een knok of een stijve grote teen kunnen een ontsteking in de kleine gewrichten veroorzaken.
We zien de klacht vooral veel bij langeafstandslopers, fanatieke sporters en bij beroepsgroepen die veel lopen en staan.
Slippers zijn prachtig, maar ze bieden weinig ondersteuning. Dit kan een ontsteking van de voorvoet veroorzaken. Op maat gemaakte slippers of sandalen zijn dan een beter alternatief.
Behandeling ontsteking voorvoet
Het doel van de behandeling is het verminderen van de druk op uw voorvoet. Uw Hallux podotherapeut kan uw voetstand corrigeren met een op maat gemaakte podotherapeutische zool. Ook kunt u bij ons terecht voor schoenadvies. Met goede stevige schoenen komt er minder druk op de voorvoet en functioneert uw inlegzool optimaal.
Wat u zelf kunt doen als uw voorvoet ontstoken is
Gun uw voeten regelmatig rust. Draag goede, stevige schoenen die de druk op uw voorvoet verminderen.
Wanneer is het slim om naar de podotherapeut te gaan?
Overbelasting is een probleem dat regelmatig terugkeert als de oorzaak niet wordt aangepakt. Met de professionele hulp van een Hallux podotherapeut ontdekt u hoe u herhaling kunt voorkomen. Zo kunt u weer pijnvrij bewegen.
Andere voetklachten
Artrose
Botgroei op achterkant hiel
Hamertenen
Hielpijn bij kinderen
Hielspoor
Jicht
Knok grote teen (Hallux abducto valgus)
Likdoorn/eksteroog
Marsfractuur
Ontsteking voorvoet
Peesplaatontsteking
Pijnlijke voeten bij opstaan
Platvoeten
Ruitertenen
Slijmbeursontsteking hiel
Stijve grote teen
Wintertenen
Zenuwbeknelling voorvoet