Sinus tarsi syndroom

Symptomen sinus tarsi syndroom

Bij het sinus tarsi syndroom voelt u pijn aan de buitenzijde van uw enkel. Vaak is dit een brandende of stekende pijn. Soms ervaart u ook een doof of tintelend gevoel of is er een zwelling zichtbaar.

Meestal zijn de klachten alleen aanwezig tijdens het lopen en verergeren bij het lopen op oneffen grond. Hierbij wordt vaak ook instabiliteit in de enkel gevoeld.

Oorzaak sinus tarsi syndroom

Aan de buitenzijde van uw enkel bevindt zich een holte waardoor zenuwen en bloedvaten lopen. Deze holte heet de sinus tarsi. Door verschillende oorzaken kan de ruimte in deze holte afnemen. Hierdoor raken de zenuwen in deze holte geïrriteerd. Dit heet het sinus tarsi syndroom.

Mogelijke oorzaken van de zenuwbeknelling:

• In 70% van de gevallen is de enkel eerder verzwikt. Dit irriteert de andere weefsels in de sinus tarsi.
• Een afwijkende voetstand zoals een doorgezakte voet of platvoet.

Deze oorzaken zorgen ervoor dat de weefsels in de sinus tarsi zwellen. Hierdoor blijft er minder ruimte over voor de zenuw en raakt deze bekneld.

Behandeling sinus tarsi syndroom

Om de zenuwbeknelling effectief te behandelen is het belangrijk om te weten wat de oorzaak is. De podotherapeut onderzoekt daarom eerst de oorzaak en stelt dan een persoonlijk behandelplan op.

Bij een afwijkende stand van de voeten kunnen podotherapeutische steunzolen een oplossing bieden. De steunzolen corrigeren de voetstand. Hierdoor ontstaat er meer ruimte in de sinus tarsi en kan de zenuw herstellen.

De podotherapeut geeft u ook schoenadvies zodat uw voeten voldoende ondersteuning krijgen.

Als de behandeling van de podotherapeut niet voldoende helpt dan kan een fysiotherapeut zorgen voor een aanvullende behandeling.

Wat u zelf kunt doen als u het sinus tarsi syndroom heeft

Wanneer de oorzaak niet bekend is, kunt u zelf weinig doen om uw klachten te verminderen. Goed schoeisel is natuurlijk altijd belangrijk, maar is mogelijk niet voldoende om u weer in beweging te krijgen.

Wanneer is het slim om naar de podotherapeut te gaan?

Maak een afspraak bij de Hallux podotherapeut als uw enkel aanhoudend pijn doet. Als ervaren voetspecialisten onderzoeken we de oorzaak en raden u de beste oplossing aan. Hiermee verminderen we de pijn en voorkomen we dat u er weer last van krijgt.